O que é budismo?
Budismo é uma religião e filosofia orientais, fundada por Sidarta Gautama, o Buda. A filosofia budista é guiada pelos ensinamentos de Buda, e acredita que o caminho para a libertação está na consciência que pode ser alcançada por práticas e crenças espirituais, como a meditação.
É uma das maiores religiões do mundo, com milhões de praticantes em todo o mundo e não só no oriente.
A religião budista na sua forma clássica não é teísta, ou seja, não possui um Deus. Buda não se acreditava uma divindade que devesse ser adorada, e sim um guia espiritual com seguidores de suas crenças e práticas.
Os budistas acreditam que a consciência física e espiritual leva à iluminação e elevação, o chamado nirvana. É o plano mais alto de consciência, onde o ser está livre da dor do mundo físico.
O Budismo também acredita que todos os seres possuem encarnações e reencarnações. Por isso o indivíduo deve ser bom a todos os seres, já que em outra vida pode-se experienciar aquela forma. Este ciclo de reencarnação é chamado de Samsara.
A doutrina budista é dividida em dois grandes ramos: Theravada, a escola budista mais antiga, e Mahayana, da qual faz parte o Budismo Tibetano, o Zen, entre outras linhas.
As Três Joias, também conhecidas como Três Tesouros, Três Refúgios ou Gema Tripla, são as bases das tradições e práticas budistas. São elas:
- o Buda (O iluminado);
- o Dharma (a lei suprema ou doutrina pregada por Buda) ;
- Sangha (o grupo formado pelos discípulos do budismo).
Esta base dá as forças necessárias para aceitar aquilo que não pode ser mudado, encontra energia para agir naquilo que pode ser ajustado, e principalmente a consciência e o discernimento de uma coisa ou outra.
Segue abaixo 10 Ensinamentos Budistas:
1 – Começar aos poucos é algo normal
Uma jarra se enche pouco a pouco, gota a gota. Assim como uma pessoa sábia é preenchida aos poucos com o bem.
Ralph Waldo Emerson, famoso poeta americano, diz: “todo mestre, um dia, foi um aprendiz”. Todos nós começamos aos poucos, não se esqueça. Se você é organizado e paciente, alcançará o sucesso. Ninguém conquista nada bom do dia para a noite. É preciso começar aos poucos e trabalhar com afinco até que a jarra esteja cheia.
2 – Os pensamentos são materiais
“Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, construímos o mundo. Fale ou aja com a mente pura e a felicidade irá te perseguir como se fosse uma sombra, inseparável.”
Buda assegurava: “Tudo está na mente. Nós nos transformamos naquilo que pensamos”. Para viver corretamente, é preciso preencher a mente com pensamentos “corretos”. Pensamentos ruins são destrutivos. Sua forma de pensar define suas ações, e suas ações definem o resultado. Ao mudar sua forma de pensar, sua vida também muda. Buda disse: “Os atos equivocados dependem da mente. Se a maneira de pensar muda, haverá espaço para atos errados?”
3 – Perdoar
“O ódio não diminui com ódio, e sim com amor”.
Quando livramos aqueles que estão na cadeia da falta de perdão, livramos a nós mesmos. Não é possível oprimir alguém sem oprimir a si mesmo. Aprenda a perdoar o mais rapidamente possível. Palavras de Buda: “Não existe no mundo um fogo mais forte que o da paixão, não há tubarão mais feroz que o ódio e não existe furacão mais destruidor do que a cobiça”.
4 – Seus atos têm importância
“Se precisa fazer algo, faça de todo coração”.
Para crescer, é preciso trabalhar todos os dias. O provérbio diz “Deus dá uma larva a cada pássaro, mas não joga dentro do ninho”. Caso você tenha se comprometido a fazer algo, faça de todo coração.
5 – Tente entender o outro
“Responda sempre com o bem; só assim, é possível fazer deste mundo um lugar melhor. Responda com bondade ou não responda. Se responder com a maldade, só haverá mais maldade”.
O autor americano de negócios Stephen Covey diz “Tente primeiro compreender, e só depois tente ser entendido”. Falar é fácil, mas fazer nem sempre o é: é preciso usar todas as nossas forças para entender o ponto de vista do outro. Quando se sentir irritado, tente esquecer. Escute os outros e tente entender seu ponto de vista. Assim, você receberá tranquilidade em troca. Concentre-se em ser feliz, e não em ter razão.
6 – Controlar a própria mente
“Domine suas palavras, domine seus pensamentos, não machuque ninguém. Siga fielmente essas orientações e avance no caminho dos sábios.”
A maior vitória que se conquista é sobre si mesmo. Para isso, é preciso controlar a própria mente. Você deve controlar seus pensamentos, eles não devem ir e vir como ondas no mar. Talvez acredite que é incapaz de fazer isso. Mas há uma resposta para isso: você não pode proibir uma ave de voar sobre você, mas certamente pode evitar que ela faça um ninho em sua cabeça.
7 – Viver em harmonia
«A vitória dá espaço ao rancor, que dá espaço ao ódio quando o vencido não dá espaço à felicidade. A maior vitória possível é sobre si mesmo” .
Não busque fora o que só pode estar em seu coração. Com muita frequência, tendemos a nos perder procurando fora para não ver a verdade em nosso interior. A harmonia não está num novo trabalho, nem num novo carro nem num novo relacionamento. A harmonia está dentro de nós.
8 – Ser agradecido
“A saúde é o maior presente, e a alegria, a maior riqueza”.
Sempre existe algo pelo qual vale a pena agradecer. Nem todos puderam acordar esta manhã. E na noite passada, alguém dormiu pela última vez.
9 – Ser fiel àquilo que sabe
“Assim como o vento não abala uma enorme rocha, também não abala a pessoa sábia, o afago ou a reprovação”.
Sabemos muitas coisas, mas nem sempre fazemos o que sabemos. Se você precisou superar a derrota, certamente isso aconteceu não porque você não soube como agir; aconteceu porque você não fez o que sabia. Seja fiel àquilo que sabe.
10 – Compartilhe a felicidade
“Milhares de velas podem ser acesas com uma única vela, e a vida da primeira vela não se acabará. A felicidade nunca diminui quando é compartilhada.”.
A felicidade não apenas não diminui, mas cresce. Por isso, não a esconda das pessoas, leve felicidade a quem está ao seu redor.
E por último: “Não aceite o que eu digo apenas pelo respeito que tem a mim: do mesmo modo que o ouro é testado quando colocado ao fogo, submeta minhas palavras ao fogo da sua experiência espiritual”
